maanantai 19. tammikuuta 2015

Koukussa smoothieen ja arvonnan voittaja

Syksyn ja talven aikana olen onnistunut koukuttamaan itseni kaiken värisiin pillillä hörpittäviin pehmeisiin juomiin. Entiseen inhokkiin mangoon mulla on ollut palava suhde jo muutaman kuukauden. Puolikohmeisena ihan parasta karkkia. Tai tulisen makea mangosalsa, oioi. Syksyn alussa mussa kyti vahva päätös, että en anna itseni väsyä samalla tavalla kuin parina edellisenä vuotena. Tähän kuului osana tietysti vielä vähän ruokailun viilaamista ja liikunnan lisäämistä. Unohtamatta tietysti ihan vaan rötväilyä. Smoothie on kyllä mainio ja maistuva tapa lisätä vitamiineja muun ruokailun ohella. Samalla olen ottanut B- ja D-vitamiinia päivittäin. Harkinnassa oli lisäksi keittiöön Candeo kirkasvalolaite jota olisi voinut käyttää  myös yleisvalaisimena. Parhaillaan näyttää siltä, että tälle ei olisi tarvetta. Kuvassa näkyvässä smoothiessa on mangoa, banaania ja liotettuja chia siemeniä. Helppoa, hyvää ja vie makean nälän mennessään. 

Tämän kertaisen arvonnan voitti Ellan reseptit blogin Ella.
Oikein paljon onnea!

Ooh, juuri tuollaisista olen haaveillut! Mukana arvonnassa. :) 




Käykää kurkkaamassa Ellan blogissa, sieltä löytyy mahtava määrä erilaisia reseptejä.
Voittajalle lähtee viesti aivan näillä näppäimillä :)

Leppoisaa maanantai-iltaa sinulle.
Heidi

12 kommenttia:

  1. Itse olen myös koukussa smoothien ja kaikkeen terveelliseen ;)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Moikka Maiju, ei ollenkaan huono koukutus! Iloista tiistai-iltaa :)

      Poista
  2. Jee, tulinpas iloiseksi tästä! :) Kiitokset onnettarelle ja sulle! Kiva, että olet pistäytynyt blogissani. :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Moikka Ella :) Onneksi olkoon vielä. Postin pitäisi huomenna olla perillä. Tulen pistäytymään siellä vielä monta kertaa :) Leppoisaa tiistai-iltaa :)

      Poista
  3. Meillä ei ole tehty smoothieta pitkään aikaan, mutta tämän postauksen ansiosta huomenna tehdään! :) Siinä tulee syötyä iso annos kaikkea terveellistä ihan huomaamatta. :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Moikka Niina :) Toivottavasti tuli herkulliset smoothiet. Ei vitamiinien saaminen enää paljon helpommaksi tosiaan muutu :) Iloa tiistai-iltaan :)

      Poista
  4. Nam, smoothiet on niin hyviä ja raikkaita! Itse myös vannoin syksyllä, että jotain on pakko tehdä, ettei väsymys vie jalkoja alta. Ja aloitin liikuntaharrastuksen, josta on tullut nyt mukava pakkomielle :-) Tuo kirkasvalolamppu on ollut itselläkin hankintalistalla, vaan en ole saanut aikaiseksi vielä ostaa. Ehkä ensi syksynä, tosin nyt ne saattaisivat ehkä olla jo alennuksessa, kun kevät tekee tuloaan :-)

    Mukavaa viikkoa sinulle!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Moikka Sari :) Toden totta! Väsymys on niin kauheaa jos se ottaa niskalenkin, että ei siitä meinaa toipua ennen seuraavaa syksyä :D Liikunta tuo tosiaan helpotusta ja kaiken lisäksi hyvää oloa. Täytyykin kurkkia jos toi oma lemppari tulisi aleen, jos sitten siihen tarttuis.
      Oikein mukavaa viikkoa sullekin :)

      Poista
  5. Ihanan herkullinen värikin juomassa!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos AnniK, tää on mun suosikeista :) Iloa tiistai-iltaan :)

      Poista
  6. Ihan samaa katselin :) Värin leikittelyä! Onnea voittajalle!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Moikka Birgit :) Alkaa juomien värit muistuttaa pikkuhiljaa valmistumassa olevien villasukkien väritystä :) Iloista viikonloppua!

      Poista

Ilahdun jättämästäsi kommentista ♥

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails